Hoppa till sidans innehåll

Organisation


I åldern 5-7 år spelar man med stor mjukboll, på halv tennisbana, med mindre nät och fyra juniorer på en tränare. Man blandar bollekar och olika grundslag.

I 8-års ålder är det dags för halvhård boll och mer detaljerad teknikträning.

Vid 9-10 år kan man börja med 75%-ig boll, teknik och matchträning, divisionsspel och eventuellt tävlingsspel, om man tränar 2 ggr/vecka.

Från 11 år används i regel riktig tennisboll och tävlingsintresserade, som spelar

2-3 ggr/vecka kan erhålla hjälp med planeringen av fysträning och tävlingsspel.

Från 12-13 år kan man träna mer än 3 ggr/vecka, beroende på intresse och utveckling. Man får då hjälp med planering av fysträning och tävlingsspel.

I regel är man 2-4 juniorer i en träningsgrupp.

Uppdaterad: 11 MAJ 2016 11:19 Skribent: PO Olsson

Postadress:
Ellagårds TK - Tennis
Skiftesvägen 83
18731 Täby

Besöksadress:
Skiftesvägen 83
18731 Täby

Kontakt:
Tel: 0851983420
E-post: This is a mailto link

Se all info